Γράφει για το Permissospress η Δεβενέ Σωτηρία-Πνευμονολόγος
Γεωργαντά 25-Λιβαδειά. Τηλ: 6947321102- 2261301142
Αρκετοί πιστεύουν ότι η ρύπανση αφορά μόνο το νέφος που βλέπουμε.
Σχεδόν όλοι γνωρίζουμε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι επιζήμια για την
υγεία.Πόσοι όμως γνωρίζουν ότι και η ρύπανση των εσωτερικών χώρων
μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας?
Η ρύπανση των εσωτερικών χώρων έχει συνδεθεί με αρκετές πνευμονικές
παθήσεις όπως το Άσθμα, οι αλλεργίες, η Χρόνια αποφρακτική
πνευμονοπάθεια.Μπορεί να προέλθει από πολλά σημεία όπως οι ανοιχτές
φωτιές, οι θερμάστρες, τα υλικά οικοδομών και επίπλων, τα προιόντα
καθαρισμού, τα συστήματα κλιματισμού καθώς και από τον εξωτερικό
ατμοσφαιρικό αέρα που μπαίνει μέσα στο σπίτι μας.
Μια μερίδα ανθρώπων είναι πολύ πιθανό να επηρεαστούν από την εσωτερική
ρύπανση.Τα παιδιά εμφανίζουν μεγάλη ευαισθησία στο καπνό του τσιγάρου,
ενώ οι γυναίκες είναι πιθανότερο να εμφανίσουν ξηρότητα στο λαιμό και τα
μάτια.Αλλεργικοί στα ακάρεα και/ή τα ζώα υποφέρουν περισσότερο όταν
εκτίθενται σε αυτά μέσα στο σπίτι.
Ωστόσο δεν είναι δυνατόν να γνωρίζουμε εκ των προτέρων ποιός θα
επηρεστεί, πόσο και πότε από τη ρύπανση των εσωτερικών χώρων.
Μερικές συμβουλές που μπορούν να βελτιώσουν τη ποιότητα του
αναπνεόμενου αέρα σε κλειστούς χώρους είναι :
1. Αποφυγή καπνίσματος σε κλειστούς χώρους.
2. Καλός αερισμός του σπιτιού.Αερίστε το σπίτι για 5-10 λεπτά αρκετές
φορές τη μέρα,μετά το μαγείρεμα και το ντούς.
3. Όσοι χρησιμοποιούν τζάκι να χρησιμοποιούν ξύλο στεγνό και χωρίς
χημική επεξεργασία.Διατηρείτε τις καμινάδες καθαρές.
4. Μην καίτε συσκευασίες ή απορρίματα διότι με τη καύση
απελευθερώνονται τοξικές ουσίες.
5. Μειώστε τα επίπεδα υγρασίας μέσα στο σπίτι.
6. Προσοχή στα χημικά καθαριστικά,υγρά καθαρισμού, σπρει, αποσμητικά
σπρει, διότι απελευθερώνουν τοξικές ουσίες στον αέρα.Μετά τα
καθάρισμα αερίστε το χώρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου